艷陽高照

怎樣能有效防止紫外線傷害肌膚呢

美的好朋友medpartner

https://www.medpartner.club/sunscreens-myths-test-result/

上面這個網址介紹UVA UVB如何影響肌膚   

SPF PA代表的意思

有興趣可以點連結

分享我防曬的心得

首先 我試過防曬乳

每買一罐都擦個一次就丟在一邊

淡忘後又心血來潮買新的來試(忘記我買過)

或者上網填試用包

像是理膚寶水這種蜜糖毒藥討論聲高的防曬產品

到手卻沒用 (想著有天會有場合用到)

 

在學校上體育課 升旗

幫忙家裡種田

出社會工作

常在太陽下"曝曬"

沒有防曬習慣

因為我痘痘長很多

不喜歡擦東西在臉上

而且我是到快1月 完全冬天都可以穿短袖的怪人

整個曬得黑不隆咚

尤其是臉

比身體黑多了

本來覺得黑很健康啊  顯瘦

也沒特別在意

直到有天看到鏡子裡的自己

老態

我怕了哈

 

開始防曬

一開始戴帽子

(還是有買防曬 專科 但馬上決定用其他方法)

袖套

有包住脖子的帽子

口罩(厚  悶熱)

穿上外套(黑色 寶x買$499)

(朋友去net買很類似$299  也可網購)

後來乾脆用面罩 只露出眼睛

 

物理防曬真的很重要

紫外線刺激減少

除了皮膚變白(沒擦其他保養  慢  皮膚正常代謝)

(防曬從5月到8月 周遭的人才覺得有白)  

痘疤淡的快

粉刺也比較少

細紋乾紋變不明顯

連頭髮髮質都會變好

 

*面罩 帽子

 接觸臉部一定要定期更換清洗

 

 

 

 

 

 

 

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